Een gezonde en evenwichtige voeding invoeren, specifiek gericht op het herstel van de darmflora en de verschillende functies van de darm en het verbeteren van de hormoonspiegels in het bloed. Dit zorgt ervoor dat verschillende lichamelijke en geestelijke klachten (geen energie, slaapproblemen, spierpijn, concentratiestoornissen, negatieve stemming enzovoort) aanzienlijk kunnen verbeteren en dat men zich beduidend fitter gaat voelen.

Deze voedingswijze werkt ook preventief. Het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2, kanker en andere degeneratieve welvaartsziekten vermindert. De immuniteit verbetert en de verouderingsprocessen vertragen. Aangezien dit specifieke voedingsadvies het lichaam zo weinig mogelijk schade wil berokkenen door toxische stoffen te weren wordt het soms ook anti-toxisch dieet genoemd.

Het anti-aging voedingsadvies is geen vermageringsdieet. Dit neemt niet weg dat heel wat mensen toch gewicht verliezen doordat ze algemeen veel gezonder eten dan voorheen. Wat we eten is niet enkel bepalend voor ons gewicht en energieniveau, maar ook voor hoe we er uit zien (figuur, huidkwaliteit). Je bent wat je eet, is een heuse waarheid.

DUUR?

Zes weken strikt te volgen om het resultaat op het algemeen welbevinden te ervaren. Nadien kunnen bepaalde voedingsstoffen terug geleidelijk worden ingevoerd of kan het dieet wat milder worden nageleefd, afhankelijk van patiënt tot patiënt. De termijn van acht weken kan een gewenning of verslaving aan gesuikerde producten tevens doen verminderen.

VOOR WIE?

Bij de meeste patiënten wordt deze wijze van eten geadviseerd naar aanleiding van een health management programma of bij bepaalde klachten. Nochtans is het toelichten en de opvolging hiervan ook afzonderlijk mogelijk.